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cctv5健身健身女教练周杰刚刚过完春节假期。有网友调侃道，“每到节假日，我就胖三斤。” —— 很多人在享受美食、放松的同时，却出现了体重增加、作息不规律等问题。假期结束了，人们的工作和学习迎来了新的起点。不妨积极锻炼身体，调整身心状态，为美好生活积蓄力量。为了锻炼，你必须有一个计划。一切都是提前计划好的，适当的健身还有什么用呢？

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cctv5健身动起来，女瑜伽教练大众网记者邢德瑞夏岩松济宁报道，4月23日上午，在热烈的掌声中，“全民健身动起来，健康一起走向未来”的开场画面出现在了现场。济宁圣都国际会议中心，山东省第十三届全民健身运动会拉开帷幕。现场，运动员代表、演出团队、徒步爱好者、志愿者以及省内各界人士齐聚一堂。还有什么？

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cctv5 健身动起来DWW网见习记者周硕济宁报道，8月29日，平安普惠济宁分公司工会开展“全面健身动起来”活动。羽毛球比赛期间，员工们积极参与，时不时出现高手，使得赛事精彩纷呈、跌宕起伏。经过一下午的激烈角逐，员工们不仅取得了理想的成绩，也收获了美好的回忆。这个事件在篮球比赛中不只是打出来的吧？

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cctv5健身动起来重播太极拳赛事。大众网见习记者林志同通讯员孟小璐济宁报道，8月24日，济宁市金乡县阳山镇举办“全民健身动起来”家庭友好邻里太极拳活动。太极拳爱好者踊跃参与，各显身手，同台竞技。现场活动中，太极拳爱好者们英姿飒爽、流畅有力。由浅入深，从理论到实践，我会不断讲解每个动作的标准。

cctv5健身动女教练来源：安徽日报5月7日，全国“走大运河”全民健身步行（安徽淮北）主会场活动在淮北市绿津湖公园广场举行。 2000名徒步爱好者沿着湖边健身步道参加了本次由国家体育总局、国家发展改革委、文化和旅游部主办的活动。通讯员王文摄5月7日，2023年合肥全民健身运动会滑板正等待着我继续。

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德州市第十三届全民健身运动会板网球比赛将在德州市体育中心板网球场举行。 5月7日，乒乓球队比赛将在德州市体育馆举行。近年来，德州市始终坚持以人民为中心的发展思想，把满足人民群众健身需求、促进人民全面发展作为体育工作的出发点和落脚点，多措并举，千方百计发展小发猫。

cctv5健身动作女教练名单8月8日是我国第15个“全民健身日”。在美丽热情的第一海水浴场，以“全民健身绘幸福生活”为主题的2023青岛全民健身日常活动精彩拉开帷幕。中粮可口可乐山东公司采用优质纯悦包装水赋能本次全民健身赛事，为现场千余名运动员带来了清爽的茶点，让他们共同体验体育文化，享受运动的乐趣。

cctv5健身动起来饶子龙来源：人民网-安徽频道今年8月8日是我国第十五个“全民健身日”，8月8日这一周是我国首个“体育推广周”。健身爱好者在教练的指导下举起哑铃。图片由秦龙提供8月3日，位于淮南市谢家集区的一家健身房内，跑步区、游泳区、器械区挤满了人，健身爱好者挥汗如雨。走出健身房，把小毛猫聚集到谢家。

cctv5健身动作女教练周丽娜于11月4-5日举行，由北京市体育总会主办，北京市体育总会秘书处、北京市体育基金会、北京市房山区体育局等单位、中国银行股份有限公司协办。有限公司有限公司分公司会说。全民健身无处不在。作为“社区行”组委会多年来倾力打造的品牌赛事之一，房山区老年门球邀请赛为广大老年门球爱好者提供了一流的体验。